Por Carolina Ruiz, Coach Ejecutiva Certificada TISOC
Vivir en automático cansa.
Si por fuera todo parece estar bien, pero por dentro algo NO se siente en su lugar, este es un espacio para parar un momento, escucharte y volver a elegir con sentido.
Un espacio de orientación 1:1 basado en el Método DEMENTE.
Salir del piloto automático
Empiezas a notar lo que piensas, sientes y haces, y recuperas la capacidad de elegir en lugar de reaccionar.
Orden interno en medio del caos
Aprendes a calmar la mente, reducir el ruido interno y tomar decisiones con más claridad, incluso en días exigentes.
Avanzar sin agotarte
Dejas de exigirte cambios imposibles y comienzas a moverte con acciones pequeñas, sostenibles y alineadas contigo.
Vivir con sentido propio
Conectas tus decisiones diarias con lo que realmente importa, y la vida empieza a sentirse más coherente y plena.
Hola, soy Diana Carolina Ruiz
Durante años ejercí como abogada, hasta que el agotamiento me llevó a hacer una pausa y replantear la forma en que estaba viviendo. En ese silencio entendí algo esencial: no siempre estamos cansados por hacer demasiado, sino por vivir desconectados de lo que tiene sentido.
Ese proceso me llevó a estudiar el comportamiento humano y a formarme en coaching ejecutivo. Con el tiempo, integré estas herramientas en el Método DEMENTE, un enfoque práctico para salir del piloto automático, calmar la mente y volver a elegir con mayor claridad, presencia y coherencia.
La Ciencia de manifestarte es una de las herramientas que sostienen este método. No propone fórmulas mágicas ni promesas vacías, sino prácticas simples y cotidianas que ayudan a ordenar la mente, regular la energía y recuperar dirección interna, incluso en medio de la vida real.
Hoy acompaño a personas que funcionan bien por fuera, pero por dentro se sienten agotadas o desorientadas, a reconstruir una relación más consciente con su tiempo, su energía y sus decisiones. Mi trabajo integra neurociencia, coaching y conversaciones profundas que ayudan a vivir con más calma y sentido, sin exigirse más.
También soy autora de “Cómo vencer la procrastinación: 100 herramientas para recuperar tu tiempo y energía”, una guía práctica que combina ciencia, estrategia y consciencia para dejar de postergar y empezar a actuar con intención.
¿A quién acompaño?
A personas que, aunque funcionan bien por fuera, sienten que algo por dentro no está en su lugar. Vidas llenas, agendas ocupadas, logros visibles… y una sensación persistente de estar viviendo en automático..
Este acompañamiento es para quienes quieren orden interno, claridad mental y una vida que se sienta propia, no solo productiva.
Trabajo desde el Método DEMENTE, integrando neurociencia, coaching y conversaciones conscientes para salir del piloto automático y volver a elegir con sentido.
Profesionales
Para quienes sostienen mucho, toman decisiones todo el tiempo y han normalizado el cansancio. El método ayuda a recuperar claridad, regular la mente y trabajar desde un estado más humano, sin perder enfoque ni dirección.
Emprendedores
Para quienes avanzan, crean y resuelven, pero viven con la mente saturada. El Método DEMENTE permite ordenar prioridades, reducir fricción mental y avanzar con energía sostenida, sin agotarse en el proceso.
Creativos
Para quienes sienten mucho, piensan rápido y se dispersan con facilidad. Aquí aprenden a transformar el ruido interno en claridad, y la inspiración en acciones pequeñas que sí se sostienen en el tiempo.
Agenda una sesión de orientación existencial
Cómo funciona este acompañamiento
Detener el ruido
Antes de cambiar algo, bajamos el volumen.
Creamos un espacio para observar lo que está pasando por dentro: pensamientos, emociones, cansancio y decisiones que hoy se viven en automático. Sin juicio. Sin exigencia.
1.
Recuperar claridad
Identificamos qué está drenando energía y qué realmente importa ahora.
No se trata de hacer más, sino de ordenar la mente y la atención, para que las decisiones empiecen a sentirse propias y no reacciones.
2.
Elegir una dirección con sentido
A partir de esa claridad, definimos una intención funcional (no perfecta).
Una dirección interna que sirva como brújula para el día a día, alineando mente, energía y acciones.
.
3.
Pasar del pensamiento a la práctica
Trabajamos con micro-acciones conscientes: pequeñas decisiones y ajustes reales que sí se pueden sostener en la vida cotidiana.
Aquí el cambio deja de ser idea y empieza a sentirse en el cuerpo y en el ritmo diario.
4.
Habitar lo que eliges
El proceso no busca “arreglarte”, sino ayudarte a vivir en coherencia.
Con el tiempo, las decisiones pesan menos, la mente se calma y la vida empieza a sentirse más clara, más propia y con sentido.
5.
Lo que dicen quienes han trabajado conmigo
“Llegué sintiendo que todo estaba en orden, pero yo no. Las sesiones me ayudaron a bajar el ruido, aclarar decisiones y volver a elegir con calma. Hoy mi vida no es perfecta, pero se siente más clara y propia.”
Andrés, Diseñador gráfico
“No buscaba motivación, buscaba sentido. El proceso no me exigió cambiarlo todo, sino mirarme distinto. Con prácticas simples dejé de vivir en automático y empecé a habitar mis días con más presencia»
Ricardo, Financiero
“Tenía logros, agenda llena y una sensación constante de cansancio. Aquí entendí que no necesitaba hacer más, sino ordenar mi mente y mi energía. Ahora mis decisiones se sienten más livianas y coherentes.»
Alexander, Director Marketing
“Este acompañamiento no me dio respuestas rápidas, me dio claridad. Aprendí a escucharme, a elegir mejor y a sostener lo que importa en lo cotidiano. Hoy siento que mi vida tiene más dirección.
Mariana, Emprendedora
“Vivía cumpliendo con todo y conectando con poco. El método me ayudó a salir del piloto automático y a recuperar presencia. No cambió mi vida de golpe, pero cambió la forma en que la habito.”
Diana F., Diseñadora web
“No estaba mal, pero tampoco estaba bien. A través de conversaciones conscientes y prácticas pequeñas empecé a sentir más calma y sentido. Hoy hago menos desde la exigencia y más desde la elección”
Miriam , Estudiante
Acompañamientos y herramientas para vivir con sentido
Este no es un espacio para arreglar tu vida ni para exigirte más.
Es un espacio para recuperar dirección, presencia y coherencia, usando herramientas prácticas que sí se sostienen en la vida real.
$50 usd
60 Minutos
Sesiones 1:1 de orientación existencial
Claridad para decisiones que hoy se sienten pesadas o confusas
Conversaciones conscientes que ordenan la mente y el ritmo
Prácticas simples para vivir con dirección en lo cotidiano
$100 usd
3 Meses
Programa: La Ciencia de manifestarte
Un proceso guiado para salir del piloto automático y comenzar a ser tú.
Prácticas diarias de 10 minutos que devuelven presencia
Propósito vivido en acciones pequeñas y sostenibles
$20 usd
Digitales
LIBROS
Herramientas prácticas para trabajar contigo, a tu ritmo.
Ciencia aplicada a la vida diaria, sin discursos vacíos.
Lecturas que acompañan procesos reales de cambio consciente
Preguntas frecuentes
¿Y si no tengo claros mis objetivos?
No necesitas tener todo definido para empezar. De hecho, muchas personas llegan sintiendo confusión o cansancio mental. El proceso comienza ordenando la mente y recuperando claridad. Cuando el ruido baja, la dirección aparece de forma natural.
¿Qué puedo esperar de una sesión 1:1?
Un espacio de conversación consciente, sin prisa ni juicio. Trabajamos claridad mental, decisiones importantes y prácticas simples para salir del piloto automático. Cada sesión deja una acción concreta que puedes sostener en tu vida diaria.
¿En cuánto tiempo se ven resultados?
Muchas personas notan más calma y enfoque desde las primeras semanas. Los cambios profundos se construyen con constancia. El método trabaja con micro-acciones diarias, porque el cambio real no es brusco, es sostenido.
¿En qué se diferencia este acompañamiento de la terapia o la consultoría?
No es terapia clínica ni asesoría técnica. No tratamos diagnósticos ni damos soluciones externas. Es un proceso de orientación y autoconocimiento que te ayuda a ordenar tu mente, tomar decisiones conscientes y vivir con mayor coherencia.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Las sesiones se realizan online, en un formato cómodo y flexible. Esto permite integrarlas fácilmente a tu rutina y trabajar desde tu propio espacio, sin traslados ni interrupciones.
¿Qué pasa si necesito reprogramar o cancelar una sesión?
Puedes reprogramar con anticipación. Entendemos que la vida cambia. Solo pedimos avisar con tiempo para reorganizar la agenda y cuidar el espacio de trabajo.
¿El programa “La Ciencia de manifestarte” es espiritual o esotérico?
No. Es un proceso práctico basado en neurociencia, comportamiento humano y hábitos conscientes. No promete “manifestar deseos”, sino ayudarte a ordenar tu mente, regular tu energía y vivir con intención y sentido.
¿Los libros sustituyen las sesiones o el programa?
Los libros son herramientas de trabajo personal y pueden usarse de forma independiente. Sin embargo, las sesiones y el programa ofrecen acompañamiento y guía personalizada. Muchas personas combinan ambos para profundizar su proceso.
AGENDA un espacio de acompañamiento privado
Este espacio está reservado para quienes deciden priorizarse y están dispuestos a invertir tiempo, presencia y compromiso en un proceso consciente y con sentido.
Lecturas para volver a ti
Reflexiones, neurociencia aplicada y conversaciones conscientes
para quienes buscan claridad, sentido y una forma más humana de vivir y decidir.
